반응형 금연 성공1 금연 성공하려면 '약물+금연 보조제+심리치료' 금연 성공하려면 '약물+금연 보조제+심리치료' 금연 결심이 작심삼일로 사라질 위기에 처했다면 지금이라도 전문가의 도움을 구하는 것이 좋다. 약물, 금연보조제, 심리치료의 3박자 요법을 사용하면 거의 절반 정도가 금연에 성공할 수 있기 때문이다. 미국 메이요클리닉 통계에 따르면 흡연자가 자의만으로 금연할 경우 성공률이 5%도 안 되지만 부프로피온이라는 우울증 약을 복용하면 성공률은 10%로 증가한다. 여기에 금연보조제의 도움을 받으면 20%, 사회심리학적 치료까지 더하면 금연 성공률을 40%까지 높일 수 있다. 금연 치료의 1단계는 흡연자의 하루 평균 흡연량을 조사해 니코틴 의존도를 조사하는 것이다. 의존도에 따라 우선 항우울제 부프로피온을 금연 1주일 전부터 복용시키고 금연 시작과 함께 필요에 따라 금연.. 2021. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
